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人类生物寿命100-120岁，实际人均只有70岁左右，有1/3因疾病而损寿。养生是指人类与疾病抗争，养护人体生命本能达到无病长寿的各种策略。本文介绍了均衡营养固本养生、节欲卫生远离恶习避邪养生以及防疫加用药抗瘟养生等养生的方法。
与时俱进 多方面养生
【摘 要】
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人类生物寿命100-120岁，实际人均只有70岁左右，有1/3因疾病而损寿。养生是指人类与疾病抗争，养护人体生命本能达到无病长寿的各种策略。本文介绍了均衡营养固本养生、节欲卫生远
【出 处】
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全国第四届科学养生研讨会
【发表日期】
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2009年期
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