【摘 要】
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目的：通过不同的方式针刺疲劳的腓肠观察治疗效果,从而选择针刺放松肌肉的最佳方法.方法：选取60名实验前2周内无激烈体力活动,无肌肉损伤且身体健康的成都体育学院男性大学生志
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目的：通过不同的方式针刺疲劳的腓肠观察治疗效果,从而选择针刺放松肌肉的最佳方法.方法：选取60名实验前2周内无激烈体力活动,无肌肉损伤且身体健康的成都体育学院男性大学生志愿者.将志愿者随机分为A、B、C三组(A为腓肠肌起止点加肌腹斜刺组,不采取留针.B组为肠肌局部(承筋穴)进行针刺,并留针15分钟.C为空白对照组)然后进行VAS评分观察疗效.结果：C组的VAS评分最高,B组次之,A组最低.结论：针刺均能有效的缓解肌肉疲劳,但肌肉的起止点点刺加肌腹的斜刺较肌肉的局部穴位的留针刺法效果更佳.
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