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笔者通过对健骑运动的观察,说明绝经后期单纯补钙不能阻止骨量的进一步丢失,而健骑运动结合补钙能有效对抗骨量的丢失.中等强度的健骑运动包括上下肢和背部的屈伸运动是防治绝经后骨质疏松的适宜的运动处方.
非承重性运动和钙剂补充对绝经后妇女骨密度的影响
【摘 要】
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笔者通过对健骑运动的观察,说明绝经后期单纯补钙不能阻止骨量的进一步丢失,而健骑运动结合补钙能有效对抗骨量的丢失.中等强度的健骑运动包括上下肢和背部的屈伸运动是防治
【机 构】
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北京医科大学第三临床医院运动医学研究所
【出 处】
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新世纪骨质疏松与关节病展望研讨会暨中国保健科学技术学会骨质疏松与骨关节病学成立大会
【发表日期】
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2000年期
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