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<正>1．节食减肥:需具备坚定的意志。化整为零的饮食结构。 2．平稳心态:顺其自然有规律的生活,保持平衡心理状态。 3．运动手段:通过运动可以加速身体能量的
自我减肥瘦身的体会
【摘 要】
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<正>1．节食减肥:需具备坚定的意志。化整为零的饮食结构。 2．平稳心态:顺其自然有规律的生活,保持平衡心理状态。 3．运动手段:通过运动可以加速身体能量的
【发表日期】
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2004年期
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