论文部分内容阅读
随着社会的发展,生活方式也发生了巨大的变化.饮食过量、饮食结构不合理与缺乏体力活动,最终导致肥胖的发生率越来越高.目前,超重和肥胖以及由此引发的疾病已成为世界性的问题.大量的研究认为,通过有氧锻炼能达到加强脂代谢、降脂减重的目的.本研究试图探索常氧下的有氧锻炼结合模拟低氧环境下的有氧锻炼,是否对肥胖青年身体形态的影响更加有效果.