【摘 要】
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房事养生是我国古代的养生保健理论中非常重要和独特的一部分,历史悠久,著作丰富,其中许多观点和理论一直指导着人们进行健康的房事生活,为人们的生殖繁衍做出了巨大的贡献.
【机 构】
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广州中医药大学,广州,510405
【出 处】
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中华中医药学会第八届内经学术研讨会
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房事养生是我国古代的养生保健理论中非常重要和独特的一部分,历史悠久,著作丰富,其中许多观点和理论一直指导着人们进行健康的房事生活,为人们的生殖繁衍做出了巨大的贡献.而<内经>作为中医理论的奠基之作,其中不乏房事养生的内容,如"勿醉酒入房"、"能知七损八益"、"节阴阳而调刚柔"等著名的论述,究其核心内容,即为节欲保精.强调应该恬惔虚无、清心寡欲,适度房事以保养肾精,益寿延年.这种"节欲保精"观点一直贯穿我国房事养生理论的始终,是我国房事养生的一个非常重要的方面.
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