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【摘 要】
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研究目的:规律的身体活动/锻炼能够带来众多身心效益。然而,身体活动不足仍然广泛存在,并与日益增高的肥胖及慢性疾病发生率密切相关。因此,明晰阻碍身体活动/锻炼的影响因素,激发久坐少动人群开始锻炼,或促进锻炼者坚持规律锻炼,是健康领域的重要问题。已有研究表明,身体活动的主观体验影响后续的身体活动意向及行为,人们难以坚持规律锻炼的原因之一可能在于锻炼中感到不愉快。而身体活动过程中的注意的指向影响主观体验
【机 构】
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北京体育大学心理学院
【出 处】
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第十二届全国体育科学大会
【发表日期】
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2022年01期
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