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为探讨我国优秀射箭运动训练过程的特点,运用文献资料法、个案法、数理统计法、逻辑分析法,对辽宁省射箭运动员刘晓东在第十届全国运动会预赛结束后、决赛前一个月训练计划实施过程进行系统分析与研究。在此基础上得出结论：1)赛前训练所采用的训练方法与过程能够保证在比赛中技术水平的稳定发挥,2)赛前训练仍有可改进的空间。