【摘 要】
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目的：艺术体操是一种观赏性较高的技巧性竞技项目，以女性优美的体态为基础配合音乐做出有节奏的艺术造型和动作。艺术体操对运动员的身体素质要求很高，为了保持体态体型、柔韧性、灵活性等运动员需要对体重进行严格的控制。合理的营养补充对艺术体操运动员尤为重要，本文就艺术体操运动员的合理营养补充进行综述，以探寻合理营养对运动员健康控制体重和提高运动成绩的好方法。
【机 构】
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成都体育学院,四川省成都市610041
【出 处】
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2015年第二届广州运动与健康国际学术研讨会暨第四届全国运动人体科学教学研讨会
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目的：艺术体操是一种观赏性较高的技巧性竞技项目，以女性优美的体态为基础配合音乐做出有节奏的艺术造型和动作。艺术体操对运动员的身体素质要求很高，为了保持体态体型、柔韧性、灵活性等运动员需要对体重进行严格的控制。合理的营养补充对艺术体操运动员尤为重要，本文就艺术体操运动员的合理营养补充进行综述，以探寻合理营养对运动员健康控制体重和提高运动成绩的好方法。
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