中华武术博大精深源远流长，历来被世人称道的轻功更是武术百花苑中的一朵奇葩。轻功功法古已有之，许多武学、历史典籍均有记载，但近代影视剧及武侠传奇小说对轻功的夸张刻画扭曲了人们对轻功功法认识，尤其是随着社会的发展进步，轻功功法失去其原有的效用，现在练习武术轻功的人越来越少，所以人们开始对轻功的真实性产生怀疑。轻功是否真实的存在、真实的轻功应该是什么样子、轻功是不是就是跑酷等疑问也随之产生。文章运用文献资料法、访谈法、综合分析法等研究方法，以传统武术轻功的传承与发展为研究对象，详细了解关于传统武术轻功的起源、特点、表现形式、各种练习方法、传承与发展情况及在传承与发展中存在主要问题进行探讨研究，为了让更多人真实深入的了解中华传统武术轻功这一武林绝技，让这一优秀的传统武术功法在我们手中得以更好的传承与发展，我们应多渠道深层次的加大对武术轻功的宣传，让越来越多的人认识武术轻功并练习传承武术轻功；加大在武术轻功方面的科学研究力度与投入，在科学的角度去探索审视轻功，用科学的手段去还原解说真实的武术轻功；加强文化保护意识，各级各部门及广大武林同道公共努力，争取早日将轻功纳入到世界级非物质文化遗产的行列中。