论大学生情绪的控制与培养

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心理学的研究表明,情绪是人心理健康的窗口,是人认知和行为的终结,是一个人人格的核心心理特征。调查发现,随着社会竞争的日益加剧,有越来越多的不确定因素正在造成人的情绪波动,甚至诱发消极情绪。由于消极情绪是一种不良的情绪状态,会因过分刺激人的器官、肌肉及内分泌腺而损害人的身心健康,所以,当代教育的一项重要任务,就是要教育和引导学生,了解不良情绪的负面影响,学会控制不良情绪的方法,采取积极有效措施,培养积极、健康情绪的培养。
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