【摘 要】
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<正>体适能是指个人对于生活活动的作业能力。简单的说就是身体适应外界能力。健康体适能发展的目的,不仅在于促进个人身体健康,且能有效提升个人身体活动的适应能力。欧美国
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<正>体适能是指个人对于生活活动的作业能力。简单的说就是身体适应外界能力。健康体适能发展的目的,不仅在于促进个人身体健康,且能有效提升个人身体活动的适应能力。欧美国家健康体适能运动已在国际上占有极其重要的地位。体适能运动需要有组织、有计划、有指导的人。因此,对体适能教练人才培养,是当前体育工作的重要内容。
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