青少年男性蝶泳运动员水陆核心稳定力量训练的模式探索与实验印证

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<正>1研究目的目前研究鲜有对青少年游泳运动员水陆核心稳定力量训练模式进行过报道。通过实验对照分析水陆核心稳定力量训练和常规训练前后受试者效果评价指标的变化情况,进一步印证水陆核心稳定力量训练对青少年男性蝶泳运动员核心稳定力量训练的促进作用。2研究方法 2.1文献资料法2.2问卷调查和专家访谈法针对课题研究问题,对全国16所高校的高水平运动队教练员、运动训练学专家及四个省市青少年游泳运动队教练员进行问卷调查。发放问卷63份,回收有效问卷56份。
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