目的:通过系统评价,观察水中太极拳对COPD康复期患者呼吸困难和耐力的影响,并对其安全性进行评价。方法:自2010年10月到2012年4月,筛选48例中度COPD康复期患者,随机分为对照组24例和训练组24例,两组常规治疗方法相同,训练组每天30 min水中陈氏太极拳训练,评价两组患者治疗前及治疗1个月后的呼吸困难指数。结果:两组患者的第1秒用力呼气容积(FEV1)(%)、FEV1/用力肺活量(FVC)(%)、心率和呼吸次数/min治疗前后及组间无显著性差异(P>0.05),但训练组的呼吸困难指数总体上有改善(P<0.05)。早整个训练期间,患者的耐受性、依从性都很好。结论:呼吸系统疾病康复的目的在于提高患者的运动能力、日常生活活动能力、生活质量和寿命。水中太极拳运动可减轻COPD患者的症状,提高患者生活质量。本研究显示,进行水中太极拳训练可减轻患者的呼吸困难程度,水中练太极拳时特别强调采用腹式呼吸,这样可锻炼膈肌与腹肌,增强收缩力;调形可使机体放松,减少非随意肌的兴奋程度和随意肌参与紧张工作收缩的纤维数目,使呼吸肌得到充分的休息。且拳势舒展大方,动作柔顺,架势可高可低,适合各年龄段、不同体质状况的人锻炼,是一种简单有效的运动锻炼方法。值得进一步推广应用。