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治未病贯穿疾病的整个过程,养生和预防最能体现中医气功治未病的特色.治未病需要对身心敏锐的觉察能力,中医气功学中的调身、调息、调心都在训练这一觉察能力.但由于三调的训练需要系统学习和长期练习,因而对多数人而言,养成一个良好的生活作息习惯是有助于治未病的可行性方法.
调心与治未病
【摘 要】
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治未病贯穿疾病的整个过程,养生和预防最能体现中医气功治未病的特色.治未病需要对身心敏锐的觉察能力,中医气功学中的调身、调息、调心都在训练这一觉察能力.但由于三调的训练需要系统学习和长期练习,因而对多数人而言,养成一个良好的生活作息习惯是有助于治未病的可行性方法.
【机 构】
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中山大学哲学系,广东广州510275
【出 处】
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2017中医气功高峰论坛
【发表日期】
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2017年11期
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