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人到老年,身体各器官逐步老化,人体的反应能力下降,抵抗力亦随之而降低,容易患各种疾病.而多数老年病为慢性疾患,故必须注重调养.本文探讨了老年亚健康的调养,主要从精神、起居、饮食、健身等方面进行调理.
老年亚健康的调养
【摘 要】
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人到老年,身体各器官逐步老化,人体的反应能力下降,抵抗力亦随之而降低,容易患各种疾病.而多数老年病为慢性疾患,故必须注重调养.本文探讨了老年亚健康的调养,主要从精神、起居、饮食、健身等方面进行调理.
【机 构】
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香港现代中医进修学院
【出 处】
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首届世界亚健康学术大会
【发表日期】
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2006年9期
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