【摘 要】
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目的 通过观察健身气功大舞锻炼对中老年人BP、STI、PWV、ABI 的影响，探讨健身气功大舞锻炼的健身效果和机理，为提高中老年男子锻炼效果和制定健身气功锻炼的运动处方等提供理论及实验依据.方法 本文中的实验受试对象是25 名普通55-65 岁中老年人男性，进行每周3 次、每次60min 左右、持续6 个月的健身气功大舞锻炼，测试锻炼前后BP、STI、PWV、ABI 等指标，所有数据结果用平均数+
【出 处】
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科学健身与健康中国同行智慧康体促进国际高峰论坛
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目的 通过观察健身气功大舞锻炼对中老年人BP、STI、PWV、ABI 的影响，探讨健身气功大舞锻炼的健身效果和机理，为提高中老年男子锻炼效果和制定健身气功锻炼的运动处方等提供理论及实验依据.方法 本文中的实验受试对象是25 名普通55-65 岁中老年人男性，进行每周3 次、每次60min 左右、持续6 个月的健身气功大舞锻炼，测试锻炼前后BP、STI、PWV、ABI 等指标，所有数据结果用平均数+标准差的形式表示，组间比较用独立样本t 检验，组内前后的比较用配对样本t 检验，以p＜0.05 作为差异显著性水平.
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