自我拍打疗法在养生中的应用

来源 :中华中医药学会血栓病分会第七次学术研讨会暨河北省中医药学会健康营养药膳专业委员会学术会议 | 被引量 : 0次 | 上传用户:wanghao521146
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拍打健身法是一种很好的健身方法.拍打全身后感觉如同洗过热水澡一样,气血通畅,精神振奋.通过这种疗法可刺激人体的皮肤、肌肉、血管、关节、神经以及淋巴等.促进局部的血液循环,改善新陈代谢.逐渐消除病症并能促进机体的自然抗病能力.拍打疗法以纯自然原生态的方式动静结合,打通经络、疏通营卫、宁神静气以达到强身健体之疗效.为丰富和弘扬中医养生理论做贡献.
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