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摔跤是一项对体能要求非常高的运动项目,它通过双方选手身体之间直接接触,抱住对方头部、颈部、四肢,缠住脚踝等动作将对方摔倒并且双肩着地来达到取胜的目的。自由式摔跤是摔跤教学的重要组成部分,同时也是长时间的实践过程中最普遍的训练方式。本文对摔跤教学中自由式摔跤连贯技术训练方法进行了探讨。
在自由式摔跤教学中运用连贯技术训练方法分析
【摘 要】
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摔跤是一项对体能要求非常高的运动项目,它通过双方选手身体之间直接接触,抱住对方头部、颈部、四肢,缠住脚踝等动作将对方摔倒并且双肩着地来达到取胜的目的。自由式摔跤是摔跤教学的重要组成部分,同时也是长时间的实践过程中最普遍的训练方式。本文对摔跤教学中自由式摔跤连贯技术训练方法进行了探讨。
【机 构】
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开封市体育运动学校
【出 处】
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第三届世纪之星创新教育论坛论文集
【发表日期】
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2016年01期
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