【摘 要】
：
研究目的:爆发力是快速力量的主要表现形式,对于田径短跑运动员来说,爆发力是一项重要的专项素质。快速伸缩复合训练将速度与力量结合,是一种有效发展快速力量素质、提高爆发力的训练手段,已被广泛运用到各项运动的训练实践中。通过训练进行探究常规力量训练与快速伸缩复合训练对提高短跑运动员爆发力的不同作用程度,为基层教练员和运动员提供一些发展爆发力的手段和一些简单的理论依据。研究方法:本文主要运用文献资料法以"
论文部分内容阅读
研究目的:爆发力是快速力量的主要表现形式,对于田径短跑运动员来说,爆发力是一项重要的专项素质。快速伸缩复合训练将速度与力量结合,是一种有效发展快速力量素质、提高爆发力的训练手段,已被广泛运用到各项运动的训练实践中。通过训练进行探究常规力量训练与快速伸缩复合训练对提高短跑运动员爆发力的不同作用程度,为基层教练员和运动员提供一些发展爆发力的手段和一些简单的理论依据。研究方法:本文主要运用文献资料法以"快速伸缩复合训练"、短跑运动员、爆发力等关键词进行检索,以充分了解快速伸缩复合训练目前的发展与应用情况;通过实验法研究选取临汾市第三中学10名男子短跑运动员为研究对象,将10名中学短跑运动员随机分为对照组和实验组,在周训练计划的力量训练日,对他们进行不同训练手段的实验干预,每周训练2次,共持续12周。实验前对所有运动员进行状态诊断并测量相关运动成绩数据。12周实验结束后,再次测量相关指标,进行前后数据对比,以分析得出两种训练手段对提高爆发力的不同影响;通过与专家访谈、查阅资料和操作性强、代表性强原则,选取30跑成绩、立定跳远成绩、100m跑成绩作为本研究测试指标。研究结果:经过12周的分组训练后,实验组与对照组运动员各项成绩均有所上涨,但提升幅度不相同:实验组在3项运动成绩的提升幅度上均高于对照组;通过利用SPSS23.0软件对实验后两组的各项数据进行独立样本T检验,得知:对照组与实验组在立定跳远成绩与100m跑成绩上不存在显著差异;但在30m跑成绩上,实验后两组数据经独立样本T检验后所得的P值为0.047,P＜0.05,差异显著。研究结论:快速伸缩复合训练手段和常规力量训练手段均能提升实验对象的30m跑成绩、立定跳远成绩和100m跑成绩,但在成绩提升幅度方面,尤其是30m跑成绩的提升幅度,快速伸缩复合训练确实优于常规力量训练,因此,此训练方法在发展短跑运动员的专项力量素质、提高爆发力和运动成绩上具有更为良好的效果。建议将快速伸缩复合训练作为主要手段并结合其它训练手段共同应用到基层中学短跑训练实践中。
其他文献
马克思主义哲学思想与茶文化思想有着极其密切的内在关联，并对茶文化思想的发展发挥积极的促进作用。相关人员要科学构建原则，为茶文化思想的大众化发展提供有价值的依据和方法论。主要从以下四个方面着手，一依托新媒体平台矩阵式宣传和推广，二茶文化思想与马克思主义哲学科学融合，三茶文化思想应深度渗透校园文化，四茶文化思想要与时代精神相统一。
文章将对城市物流经济发展对城市交通网络的影响展开相关研究。在研究中以工业城市为例，首先介绍城市物流经济的特点及其与交通网络之间的关系，然后论述了相关影响因素，最后分析了物流经济发展对城市交通网络的影响机制，并提出了城市交通网络发展策略。城市物流经济发展对交通网络的影响有利有弊，因此需要通过有效策略来规避不利影响、发挥有利影响，确保物流经济发展与城市交通能实现健康交互发展。
马克·吐温与赵树理作为美中两国具有代表性的本土作家，其文学作品跨越了时间和空间的限制有了相似之处。马克·吐温被称为“文学中的林肯”，赵树理则作为“山药蛋”派的领军人物。他们在各自的时代有突出的成就，前者在作品中表现了美国的西部文化，后者在作品中创造了晋东南的乡土世界。本文在跨文化的视角下，从他们创作生成语境以及作品本身各个方面比较两者，寻求不同文化的共鸣。
我国平台经济反垄断监管面临反垄断理论和技术、监管时效、监管力量、监管协同、执法威慑、执法监督等方面的挑战，数字经济时代更加突出。借鉴欧盟反垄断监管经验，建议采取完善反垄断规则制度、创新反垄断监管理论和技术、加强反垄断事前监管、整合反垄断监管力量、加强反垄断监管协同、提高反垄断执法威慑力、加大反垄断执法监督力度和提高反垄断监管透明度等政策措施，加强我国平台经济反垄断监管。
以小白杏为试材，在展叶期全树喷施200倍和400倍稀释的EM菌液，以喷施清水为对照（CK）,研究了果实纵径、横径的定期变化，测定了成熟期的果实品质指标、硬度和色泽指数（L*、a*、b*）,分析色泽综合指标（CCI）,评价叶面喷施不同浓度EM菌剂对小白杏果实发育和品质的影响，以期为EM菌剂在杏树生产上的应用提供参考依据。结果表明：400倍EM菌剂处理、200倍EM菌剂处理和CK之间存在显著差异，40
为了降低合成孔径雷达（synthetic aperture radar, SAR）图像中相干斑噪声对后续应用的影响，提出一种基于非下采样剪切波变换（non-subsampled Shearlet transform, NSST）域三维块匹配的相干斑抑制算法。该方法能够充分利用图像的自相似性和稀疏性，在抑制相干斑的同时保留图像的细节。为了较少计算量并增强相似块匹配的鲁棒性，使用灰度理论（grey t
研究探讨高职院校实践性教学环节存在的问题并且寻求对策,对于高职院校的发展有着至关重要的作用。要切实提高高职院校实践性教学环节的教学效果,必须合理地制定教学目标、构建强有力的师资队伍以及加强校企合作共同开发课程,只有这样才能达到"精准育人"的目的。
钢铁冶金是我国工业生产领域的重要组成部分,其生产质量和效率的高低是衡量我国工业化水平的重要标准,同时也在促进社会经济发展,保障军用、民生等领域发挥着重要的作用。通过电气传统系统的智能控制能够让冶金设备的使用更具效率,能够实现冶金行业的进步和推动。本文就冶金设备电气传动系统的智能控制进行分析,希望可以为冶金行业的发展提供借鉴。
目的 为提高我国临床药师职业认同感及药学服务质量、提升临床药学干预效果提供参考。方法 采用分层半随机抽样方法，于2019年对我国31个省（自治区、直辖市）的二、三级医院临床药师进行问卷调查；通过描述性分析调研数据，评估其工作满意度现状，并以方差分析、Logistic回归模型分析临床药师工作满意度的影响因素，经倾向评分匹配法和更换回归模型对研究结果进行稳健性检验，并对不同级别医院来源的样本进行分组L
＜正＞古代戏曲创作常存在一些习以成俗的创作模式，如章回体的叙事模式和矛盾集中的点线式叙事结构、才子佳人故事模式以及程式的角色塑造模式等。这些固定模式都能够在《小二黑结婚》中看出一些端倪，许是因为这些耳熟能详的模式，使这部作品在诞生之际，以其轻松诙谐的气氛、清晰明了的叙事及生动活泼的人物塑造，广受人民群众的好评。