苏炳添60m与100m比赛步频节奏特征研究

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研究目的:2018年对于中国田径来说是不平凡的一年,在新年伊始短短两个月内,我国短跑名将苏炳添接连三次打破当今男子60m亚洲记录(且史无前例夺得世锦赛银牌),并在随后半年内两度刷新100m全国纪录,将个人最好成绩提高至9.91s。国内观众对于60m比赛的热情逐渐高涨,对渴望在大赛中取得突破,提高我国田径的竞争实力来说,男子60m短跑正在逐步增加其战略地位。但由于受到客观因素等原因的限制,目前国内对于60m短跑项目研究较少,并且对兼项60m、100m运动员步频节奏表现尚缺乏相关规律阐述。因此本文主要通过对苏炳添在两个项目中最好成绩时步频节奏情况进行比较分析,加深对60m短跑项目的了解,为今后训练提供新的理论导向与参考依据。研究方法:采用学院运动技能发展与评价实验室的高速数码摄影机对央视高清电视直播的2018年国际田联钻石联赛巴黎站男子100m比赛、2018年国际田联世界室内田径锦标赛男子60m决赛进行拍摄,利用CNKI中国知网、万方数据库、EBSCO、Web of Science等检索相关文献及IAAF官方网站下载相关比赛成绩、选手信息等资料,并通过数理统计法对数据整理和统计分析,获得相关参数和制图。研究结果:本文通过对苏炳添60m与100m的全程步频节奏进行分析,对其表现特点进行横纵向对比,研究结果如下:1)随着"外星人"博尔特的退役,以及众多传奇短跑名将的日益老去,2018年男的子100m世界前十排名成绩为9.906±0.052,苏炳添(9.91s)位列第五位;而60m项目中去除已退役运动员,目前世界最好成绩排名前三主要有世界纪录保持者ChristianCOLEMAN(6.34s)、RonnieBAKER(6.40s)以及苏炳添(6.42s)三人,依运动员竞技成绩现状来看,苏炳添在60m项目上更具夺牌实力;苏炳添年初将个人60m最好成绩提高了0.008s;果不其然,随后其100m成绩也再次刷新,相应提高幅度也为0.08s。2)苏炳添在60m比赛中全程最低步频出现在起跑加速阶段,100m比赛中最低步频出现在最后冲刺阶段,全程复步步频节奏根据最高步频出现的次数均表现为向右倾斜、左低右高的"M型",具体体现为起跑加频-最高步频-降频-再加频-最高步频-降频的特点。3)苏炳添在60m比赛中最高步频出现于第三单元(6-7步),累计出现2次;而在100m比赛中则出现于第四单元(8-9步),累计出现3次。选取97%最高步频作为亚极限步频指标进行对比发现,在60m比赛中苏炳添保持亚极限步频单元共有9个单元,所占全程比例60%,步频变异系数为4.32%;而在100m比赛中保持亚极限步频单元共有10个单元,所占全程单元比例43.478%,步频变异系数为3.322%。综合反映出苏炳添在60m比赛中有着全程步频节奏前移、较高步频表现的特点,而其100m则有着相对克制过高步频,全程步频节奏相较稳定的表现。4)苏炳添在60m比赛中平均步频为5.155步/s,最高步频高达5.405步/s;在100m比赛中其平均步频为5.027步/s,最高步频为5.263步/s,均远高于世界优秀运动员均值水平以上,综合反映出苏炳添是一位拥有较高步频优势的运动员。其中苏炳添在60m中起跑加速阶段步频平均单元步频上升速率(3.965%),是世界纪录保持者科尔曼(1.190%)三倍之多,而在最后冲刺阶段平均步频下降速率高达9.302%,远高于科尔曼(4.878%);在100m比赛中苏炳添同样有着起跑阶段步频上升速率过高、后程冲刺阶段步频下降较大,全程步频波动较大的问题,不利于步频优势效益的最佳发挥。研究结论:作为同属体能主导类速度性项群的60m项目来说,60m就是一个缩减版的100m,如果运动员可以在技术上多加打磨,其100m的突破也可以预见。目前世界男子60m短跑竞争格局逐渐呈现出新老交替、年轻化的发展态势,世界优秀运动员普遍表现出步长、步频相对均衡的发展趋势,而苏炳添是一位拥有高步频能力的运动员,但就客观成绩而言与世界优秀运动员还是有一定的差距,与追求极致发挥阶段步频优势的方式相比,选择适当降低起跑加速阶段过高的步频,均衡步长储备,这对于稳定全程步频节奏以及减小后程步频下降来说,是一条相对经济、符合目前世界短跑项目运动发展规律的成功之路。
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