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游泳运动作为一种健身运动,已为大众接受;游泳是一项高质量的运动,兼具锻炼价值和实用价值,除了有很强的竞技和欣赏功能外,对于保持体形,维持健康,防病治病以及培养人坚强的意志和拼搏的精神、体现了游泳对人体的键康与保健的重要作用.
浅谈游泳运动的健康与保健
【摘 要】
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游泳运动作为一种健身运动,已为大众接受;游泳是一项高质量的运动,兼具锻炼价值和实用价值,除了有很强的竞技和欣赏功能外,对于保持体形,维持健康,防病治病以及培养人坚强的意志和拼搏的精神、体现了游泳对人体的键康与保健的重要作用.
【机 构】
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西安体育学院运动训练系,西安,710068
【出 处】
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第四届国际中医药临床研究新进展暨养生保健学术大会
【发表日期】
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2017年3期
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