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延年益寿，是一个永恒的话题，人人都希望自己的寿命能长一些。然而，人的自然寿命到底有多长?前不久世界卫生组织将人的自然寿命界定在120岁以上。它的理论根据是，按照细胞分裂次数和分裂周期推算出来的。本文介绍了饮食要讲究度、注重饮水质量以及充足的睡眠时间等健康的生活方式。
改变生活方式 呵护自然生命
【摘 要】
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延年益寿，是一个永恒的话题，人人都希望自己的寿命能长一些。然而，人的自然寿命到底有多长?前不久世界卫生组织将人的自然寿命界定在120岁以上。它的理论根据是，按照细胞分裂次数
【出 处】
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全国第四届科学养生研讨会
【发表日期】
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2009年期
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