研究目的:教育部每年对于防溺水都要求各地区进行专题宣传,但是溺水事故依旧频发,一些地区为了减少意外的发生,将游泳纳入课程中,也有些地区为了普及和鼓励学生学习游泳,在中考体考中实行游泳项目或长跑二选一。例如,近年来浙江、上海、广东、江苏等省市部分地区在进行中考体育选项中相继加入了游泳选项。从实用主义的观点来看,游泳不仅是一种体育锻炼和娱乐休闲方式,更重要是在关键时刻作为"保命"技能,但中考游泳考核的内容并不是真实情况下所需的技能,并不能支撑处理突发危险情况,游泳教学内容亟待更新。目前,游泳在体考中仍处于起步摸索阶段,随着社会不断发展,也会根据更多外部的反馈以及实际情况做出调整,未来也将会有更多地区将游泳纳入中考体考选项范围。本次对当前游泳教学与考核方式中出现的缺点和不足进行分析,对未来中考游泳考核标准的改进方向提出展望与建议,同时也希望借由游泳教育的改革,启发其他体育项目对教学目标的改进。研究方法:本次运用文献资料、逻辑分析、实地考察、访谈等方法研究结果:现有游泳教育存在的问题（1）重技术,轻技能。从现有掌握的资料来看,中学游泳课程内容是比较单一的,许多教师注重于对泳姿技术动作的示范、演练、纠正,忽略了对于学生水感的培养以及实用游泳技能的教授、例如,侧泳、踩水、反蛙泳以及潜水。（2）重体质,轻人文。现有的游泳教学强调的是传授一项锻炼的技能,目的是为增强人的体质健康,并不是将游泳与培养学生的生存能力相结合。游泳对于人来说并不仅仅代表着一项锻炼项目,还包括内在带给人的生命教育和培养坚韧的意志、探索学习能力等价值。推行从体育活动中培养体育精神、塑造健全的人格,不可忽视体育特有的育人价值。一味的强调学习技能、增强体质也并没有有效解决学生不断下降的体质问题,反而使现有游泳教学活动开展效率不高,课上参与积极性不足,课后锻炼习惯也难以养成。（3）考核内容与实际情境不符。各地学校或机构对于教学成果的验收考核,几乎全是某种泳姿游进距离或固定距离所用时间长短作为评价标准。游泳技术则是水中运动的基础,但普通的游泳技术只能在某种程度保证个人的安全,在意外落水或其他意外情况下面对复杂的情况,在教学中所学到的泳姿教学是远远不够的。游泳教学改进策略:新旧内容交叉教学原则。将课程的前半部分或后半部分设置为游戏教学和实用技能教学,另外一半的教学时间可以进行传统游泳技术的教学,保证学员掌握科学规范泳姿的同时,还可以增加实用技能的掌握。既丰富了教学内容,学习实用技能,同时学生对于新奇有趣的水中游戏和实用技能的学习也能够提高对游泳的兴趣。主要教学手段:实用技能、游戏与技术传授结合教学。安排内容丰富,有趣易操作的游戏加入到教学中去,如水下拾物、蹬边滑行,水底吐泡,水中走跑跳等比赛。调动学员积极性的同时,还可以通过游戏要求来掌握换气、漂浮、滑行、水中移动等技巧和能力。游泳考核改进策略:模拟情景考核。例如,在意外情况下采用踩水、侧泳、反蛙泳、潜泳等实用技能可以在较深的水域做到缓解体力不支、观察水面、摆脱障碍。考试内容在原有的自由泳或蛙泳游进距离考核外增添以下几项:第一项,30秒踩水（深水区,颈部以上露出水面）。第二项,10米潜远（蹬边出发后潜泳至10米处浮出水面。要求在潜泳过程中身体的任何部位不得露出水面,水下动作不限,速度不限。）第三项,25米反蛙泳（游进过程中有节奏,稳定性好、手腿配合协调,中途不得停顿）第四项,25米侧泳（身体侧卧于水中,头露出水面,做剪刀式蛙泳蹬腿动作,手臂一上一下、一前一后在水下划水,手腿配合协调,身体稳定性较好,中途不得停顿）。研究结论:通过分析得出当前游泳教学与考核存在的问题:重技术,轻技能;重体质,轻人文;考核内容与实际情境不符三方面的问题。针对存在的几方面问题分别提出了对应的改进策略与建议,以期游泳运动能够在学校中蓬勃发展,同时为学校、中考游泳考核以及其他项目提供改革参考。