瑶族多居住于深山老林或石山穷谷,所以有"南岭无山不有瑶"的说法.正因瑶族人民居住环境恶劣,经常受"瘴"、"痧"、"毒"、"疠"等侵害较多,在长期的实践和不断的总结之后,瑶族人民在辟邪防病方面积累了丰富的经验,以药浴(庞桶浴)最为多见且具有鲜明的民族特色.庞桶浴的应用是瑶族人民对于疾病防治的有效治疗办法,在生活生产实践中,用于风湿病、妇产科疾病、皮肤病、外感疾病等有显著疗效.本文以"产后三泡"为例,简单介绍瑶族的庞桶浴.庞桶浴，即将事先煎制好的药剂，放入木桶中，让身体侵泡在药水中，通过水温的作用下促进入体血气循环，疏通经络，使药迅速渗透到身体里，以达到气血的调和、身心的平衡，遵循着瑶医的“盈亏平衡”理论，达到治病防病的作用。这是瑶医药中典型的内病外治法，其优点是有效、安全性高、简单方便、灵活机动，适合推广、普及。