【摘 要】
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根据调查研究显示肥胖已经成为影响人健康的危害之一,其会增加多囊卵巢综合征、Ⅱ型糖尿病的风险,引起包含癌症在内的多种疾病。本文旨在让人们通过对比了解低碳饮食（Low carbon diet,LCD）与几种常见运动方式相结合的减肥效果,在有效减重的同时,进行有效的健康管理,树立终生体育意识,以使身体达到更好的健康状态,降低肥胖相关疾病的发病风险,延长预期寿命,同时还可节约大量的社会经济资源。
【出 处】
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第三届“全民健身 科学运动”学术交流大会论文集
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根据调查研究显示肥胖已经成为影响人健康的危害之一,其会增加多囊卵巢综合征、Ⅱ型糖尿病的风险,引起包含癌症在内的多种疾病。本文旨在让人们通过对比了解低碳饮食（Low carbon diet,LCD）与几种常见运动方式相结合的减肥效果,在有效减重的同时,进行有效的健康管理,树立终生体育意识,以使身体达到更好的健康状态,降低肥胖相关疾病的发病风险,延长预期寿命,同时还可节约大量的社会经济资源。
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