【摘 要】
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<正>1研究目的身体锻炼作为一种非常经济的健康行为对个体具有良好的身心健康效应,也是改善老年人健康状态和生存质量的最基本的积极有效方式。抑制衰退理论认为,随着年龄的
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<正>1研究目的身体锻炼作为一种非常经济的健康行为对个体具有良好的身心健康效应,也是改善老年人健康状态和生存质量的最基本的积极有效方式。抑制衰退理论认为,随着年龄的增长,抑制加工能力逐渐衰退,一些无关因素更容易进入到工作记忆中,使其效率降低,容量减少,从而导致整个认知过程的衰退。本研究依据上述理论,通过操控体育锻炼持续时间,观测老年人认知功能的变化,揭示不同锻炼持续时间在改善老年人认知功能衰
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