本研究旨在探讨女性所持有的性别态度与其身体活动行为间的关系。“从无活动到保持活动的四步骤模型”（即FIT模型）认为，个体从不积极到积极主动地进行身体活动经历6个阶段。矛盾性别态度理论认为，性别态度是一个双维的建构，包括两个态度集：敌意性别态度和善意性别态度。这两种性别态度的共同点是认为男性处于支配地位，男性是给予者，而女性是更弱的性别，是依附者，只适合家庭角色。本研究认为，若要更深入地理解女性的身体活动行为，需要考虑到其性别态度的影响作用。 通过对271名女大学生进行调查发现，处于身体活动期的女大学生其善意性别态度较高，而处于不活动期的女大学生其善意性别态度水平较低。也就是说，有较高善意性别态度的年轻女性更可能依照社会中普遍存在的对女性的各种规范和标准行事，包括对于女性的外表上的要求。而如果女性更多地进行身体活动其体形能变得更有魅力，这样有助于她们获得更多男士的青睐，获得男性的保护。这与前人研究中所发现的女大学生锻炼行为的外貌动机较强，即女大学生更多是为追求形体美、外貌美而参加体育锻炼的结论是致的。因此，善意性别态度和女性的身体活动之间有密切联系，女性确有可能通过运动来改善体型，从而更多获得男性的青睐。而敌意性别态度与女性的身体活动无关。 相比于来自农村的女大学生，来自城市的女大学生的善意性别态度水平较高，而两者在敌意性别态度上没有差异。也就是说，来自城市和农村的女大学生在性别态度上的差异仅在于，来自城市的女大学生更倾向于认为女性是需要保护的，更欣赏那些为女性提供保护和帮助的男性。但身体活动阶段和生源地对善意性别态度的交互作用不显著。 此外，本研究还考察了女大学生的身体活动特征。女大学生所采用的主要运动形式为健康与健身类运动，包括慢跑、瑜伽、健身操这类运动项目。这些运动均有助于女性保持优美体形。较多女性会采用这些运动形式正好验证了女性在运动中的提升自身魅力并获得男性青睐的诉求。女性在日常生活中则较多选择爬楼梯和步行上课、购物以及散步等活动形式。 本研究还计算了平均每周能耗，结果发现处于活动期与不活动期的女大学生的平均能耗量差异显著不活动期的每周能耗量没有达到促进健康的身体活动的780kcal每周的标准，而活动朝的每周能耗量均超出了该标准。此结果验证了身体活动变化阶段与每周能耗量的对应关系。