【摘 要】
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短期爵士舞运动可有效的改善女大学生身心健康水平,然而,值得关注的问题是,受先天遗传和后天诸多因素影响,个体的身体素质水平存在差异,在这种差异条件下进行相同的运动内容时,会对身心健康有怎样的影响、收获怎样的锻炼效果.因此本研究通过实验研究分析不同身体素质水平的女大学生参与爵士舞运动后身心健康的变化情况,为正确指导女大学进行有效身体活动、达成运动目的提供可参考依据.
【机 构】
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东北师范大学 吉林长春 130024 沈阳师范大学沈北附属中学 辽宁沈阳 110135
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短期爵士舞运动可有效的改善女大学生身心健康水平,然而,值得关注的问题是,受先天遗传和后天诸多因素影响,个体的身体素质水平存在差异,在这种差异条件下进行相同的运动内容时,会对身心健康有怎样的影响、收获怎样的锻炼效果.因此本研究通过实验研究分析不同身体素质水平的女大学生参与爵士舞运动后身心健康的变化情况,为正确指导女大学进行有效身体活动、达成运动目的提供可参考依据.
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