【摘 要】
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<正>研究目的:深蹲在力量和体能训练领域中最常见的动作之一。由于其具有极佳的神经肌肉迁移性,因此在许多运动项目的日常训练中被列为重要动作以期提高运动表现。它也是竞技举重和力量举项目的一个重要组成部分,且被广泛地认为是对下肢力量的最佳测试。由于深蹲动作具有多种变式,不同形式的深蹲对下肢生物力学影响也各不相同,所以对深蹲以及深蹲变式的下肢生物力学的研究对极其重要的。本文的目的是通过回顾深蹲运动及其变式
【出 处】
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第二十二届全国运动生物力学学术交流大会论文摘要集
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<正>研究目的:深蹲在力量和体能训练领域中最常见的动作之一。由于其具有极佳的神经肌肉迁移性,因此在许多运动项目的日常训练中被列为重要动作以期提高运动表现。它也是竞技举重和力量举项目的一个重要组成部分,且被广泛地认为是对下肢力量的最佳测试。由于深蹲动作具有多种变式,不同形式的深蹲对下肢生物力学影响也各不相同,所以对深蹲以及深蹲变式的下肢生物力学的研究对极其重要的。本文的目的是通过回顾深蹲运动及其变式中的下肢膝关节生物力学研究进展,从生物力学角度对深蹲进行综述以对体能训练、运动康复等领域起到启发作用。
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