情志与养生

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<正>祖国医学把喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等各种情志活动概括为“七情”。有节制的情志活动是人类的生理现象,只有当“七情”过用,才会成为致病因素。内经日:“人有五脏化五气,以生喜怒悲忧恐”,又日:“肝……在志为怒;心……在志为喜,脾……在志为思:肺……在志为忧:肾……在志为恐”。又日:“怒伤肝,悲胜怒”、“喜伤心,恐胜喜”、“思伤脾,怒胜思”、“忧伤肺、喜胜忧”、
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