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便秘是指粪便堵塞肠道排便困难。中国人的习惯，大多数都是每天大便1次，粪便柔软成形，排便通畅。人从进食开始，经过消化吸收到形成粪便和排便，一般需要24-48小时，两次大便间隔时间一般是1.2天。由于每个人的个体差别，排便习惯不同，有的人每日或隔1-2日排便1次：有的1天排便2-3次，虽然排便间隔时间或排便次数不同，但只要粪便性状正常，不干不燥，排便不困难，均属正常范围。本文主要介绍了中西医对中老年功能性便秘的治疗思路。