研究目的:本文通过调查第23届CUBA西南赛区女篮运动员赛前焦虑状况,分析影响高校女篮运动员赛前焦虑的因素,并针对产生焦虑的原因提出缓解心理焦虑的建议,为高水平篮球运动员的科学训练提供理论参考。研究方法:采用文献资料法、问卷调查法和数理统计法。研究者采用焦虑测试量表（CSAI-2）和自制基本情况调查问卷对第23届CUBA西南赛区12支女篮运动队的140名队员进行问卷星调查。对调查数据使用SPSS26.0计算机软件进行统计学处理。研究结果:回收有效问卷116份,从数据分析可知,（1）女篮运动员主要就读专业为工商管理、体育教育以及运动训练。从运动员就读专业进行比较,在认知状态焦虑得分方面:体育教育专业得分（19.75±5.71）略低于运动训练专业（21.04±7.11）和工商管理专业（21.41±7.24）,但无显著性差异（P>0.05）,这可能与体育教育专业的运动员在平时学习和训练中更为扎实,竞赛认知方面更为成熟有关。在躯体焦虑得分方面:工商管理专业（20.60±7.47）运动员得分略高于体育教育专业（19.08±4.22）与运动训练专业（19.66±6.24）的运动员,但无显著差异（P>0.05）。这可能与平时的训练时间、竞技理论的知识学习要少于运动训练专业和体育教育专业的运动员有关。在状态自信心得分方面:运动训练专业（23.33±4.11）的运动员状态自信得分明显高于体育教育专业（20.37±4.93）和工商管理专业（20.43±5.01）的运动员,具有显著差异（P<0.05）,运动训练专业的运动员在平时的学习和训练中,注重学习竞技运动相关专业的基本理论和基本知识,掌握与竞技运动相关的基本能力,有了这些基础为依靠,在比赛中能够时刻对自己保持自信。（2）运动员训练年限主要为5年以内、6-10年、以及10年以上。从运动员训练年限进行比较,在认知状态焦虑得分方面:不同训练年限的运动员认知状态焦虑得分分别为:训练年限为5年的运动员认知状态焦虑得分（22.63±7.07）明显偏高,训练年限为6-10年的运动员认知状态焦虑得分（20.91±5.84）处于三者中的中间水平,训练年限为10年以上的运动员认知状态焦虑得分（19.61±8.53）最低,具有显著差异（P<0.05）。这说明训练年限越久,运动员对于赛前自身认知状态更为成熟。在躯体焦虑状态得分方面:训练年限为5年以内的运动员躯体焦虑状态得分（23.77±5.84）明显高于训练年限为6-10年的运动员（19.05±6.14）和训练年限为10年以上的运动员（20±6.95）,具有显著差异（P<0.05）。这说明训练年限长短对于运动员赛前躯体状态焦虑的影响是等同于赛前认知状态焦虑的,训练年限较长的运动员能够更好地克服此类问题。在状态自信心得分方面:训练时间为5年以内的运动员状态自信心得分（23.77±5.84）明显高于训练年限为6-10年（21.08±3.90）和训练年限为10年以上的运动员（18.76±5.07）,具有显著差异（P<0.05）,可能训练年限的长短并不会影响运动员赛前的自信心,通过数据我们发现,训练年限较短的运动员自信心得分更高,在赛场上也更加敢打敢拼,教练员应多给此类运动员参赛的机会。（3）女篮运动员的运动等级分为健将级运动员、一级运动员和二级运动员。从运动员的运动等级进行比较,在认知状态焦虑得分方面:一级运动员状态自信心得分（19.47±6.61）明显低于二级运动员（22.67±6.88）,具有显著差异（P<0.05）,这说明运动等级较高的运动员,参赛经历更为丰富,竞技水平也相对较高,在赛前与竞赛中心理素质也更好。在躯体状态焦虑得分方面:一级运动员躯体状态焦虑得分（18.38±5.96）明显低于二级运动员（21.97±6.83）,具有显著差异（P<0.05）,这说明等级较高的运动员在赛前对于自身竞技能力与身体状态自信心更强。在状态自信心得分方面:二级运动员状态自信心得分（21.93±4.85）略高于一级运动员（20.33±4.92）,但无显著差异（P>0.05）,我们发现通过对比状态自信心得分,二级运动员反而得分高出一级运动员,可能自信心的强弱不会受到运动等级的影响。研究结论:影响赛前焦虑水平的因素是多样的,赛前焦虑水平也因人而异。不同运动级别、不同训练年限、不同专业的运动员赛前焦虑水平存在一定的差异,这些差异可能与他们所受到长期的专业训练有关,赛前焦虑水平会影响到比赛中技战术的发挥。建议教练员在平时训练中应加强运动员心理素质的练习,在赛前进行热身活动的同时也要用语言去激励运动员,减轻紧张、焦虑等心理问题,以期取得更好的竞技成绩。