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研究目的:研究不同水平的体力活动与心肺耐力及基础代谢率的关系。研究方法:1.研究对象:以西安交通大学社区居民为备选对象,通过人口统计学及健康问题调查进行初选,最终确定研究对象318名(男156,女162)研究方法:(1)研究过程:在研究开始前首次测试项目为:体力活动水平;能量消耗水平;身体成分;安静代谢率;心肺功能。第一次测试后每三月测试一次体力活动水平、能量消耗水平、身体成分;基础代谢率每六个月测试一次;心肺功能在十五个月时跟踪测试。(2)问卷调查:通过国际体力活动长、短卷获取研究对象体力活动水平。(3)测试法:(1)体力活动水平和能量消耗监控:受试人员需同步佩戴Meta Max 3B便携式气体分析仪、WGT3X-BT三轴加速度传感器和polar心率表对受试者的体力活动进行全程监测。实验中统一将仪器固定在优势手大臂处.记录研究对象一周的体力活动水平和体力活动能量消耗值。体力活动水平的分级标准,根据我国颁布的《体力劳动强度分级》标准,依据每天平均8小时的能量消耗值将体力活动分为低体力活动组、中体力活动组、高体力活动组。实验前先对加速度计进行初始化设置,编好号码后发放给研宄对象,要求加速度计佩戴于左手手腕,佩戴时将加速度计纽扣状接口盖朝躯干放置,要求不间断佩戴7天,洗澡、游泳、或者其他接触水的活动时取下加速度计,每天晚上睡觉前取下加速度计,其他时间正常佩戴,若有其他特殊原因取下加速度计或者没有佩戴加速度计,应在佩戴日志上记录没有佩戴的时间段和原因。7天过后,由究人员收回加速度计.2身体成分测试:使用X线吸收仪(GMCS)进行测试,身体成分指标包括体脂含量,去脂体重、体脂百分比。3基础代谢率测试:采用便携式间接测热系统K4B2(Cosmed Italy),测量研究对象的耗氧量(VO2)和二氧化碳生成量(VCO2),收集2小时尿液,测定尿氮含量(g/d),通过WEIR公式计算基础代谢能量消耗量。同一研究对象在连续两天内进行重复测量。将实测值与修正公式估计值进行比较。4能量摄入的评估:在佩戴三维加速度的连续7天中,随机抽取不连续的3天,利用营养数据研究系统"NDSR"进行能量摄入评估。5心肺耐力测试:利用Burce跑台改良方案进行心肺耐力测试.研究结果:1. BMI>25的群体的基础代谢率、去脂体重、能量摄入、总能量消耗值、静坐少动时间和连续10分钟以上的中高强度身体活动时间均明显低于BMI<25群体,且组间差异具有显著性(P<0.01),体脂含量、体脂百分比和中高强度身体活动时间明显低于于BMI<25群体,且组间异具有显著性(P<0.01).2.研究对象的安静代谢率相对值与中等强度、高强度和极高强度身体活动时间均呈现显著正相关。3.身体活动充足组的安静代谢率相对值均明显高于身体活动不足组。4.心肺功能降低组中,安静代谢率相对值与试验开始时相比,下降0.13ml/kg/min,体脂含量、体脂百分比明显增加,在心肺耐力提高组中,体脂含量和体脂百分比伴随着最大摄氧量的增加而出现显著降低。研究结论:1.不同方式的有规律的体力活动有助于提高人群的基础代谢率,力量练习提高基础代谢率的效果更明显。2.男性不同方式的体力活动提高基础代谢率效果比女性明显3.年轻群体中,增加高水平体力活动、减少静坐时间可以提高有氧耐力和基础代谢率。