本文首先讲了平衡膳食、合理营养是通向健康长寿的必由之路，从各个事例可以看出，平衡膳食、合理营养在促进人们健康长寿方面起着决定性作用，健康长寿之道某种程度上说就是健康饮食之道，接着讲了开展社区营养与健康教育工作的具体实践，为了快速把平衡膳食、合理营养等科学、正确的饮食理论知识普及到广大居民群众，不断改善人们的健康状况，自2007年开始，除了在事务所对前来咨询的群众进行健康饮食指导，免费为其服务外，还走进社区、机关、企业等，广泛开展营养与健康教育工作，最后是经验和体会，几年来社区营养与健康教育工作实践，发现，要从根本上改变人们的生活习惯，增强预防观念，提高健康意识，单靠几个有限的营养师或专业的健康教育工作者是远远不够的，力量太微弱，必须依靠全社会的力量，政府重视，全民参与，具体讲，应从以下几方面着手，从国家层面讲，应建立健全相关法律法规，通过立法用政策来保障营养条例的实施，想尽快打开工作局面，必须取得地方政府部门支持，要善于利用一些平台，使教育宣传面迅速扩大。