中国养生保健的历史、现状与发展

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从中国五千年的养生文化到现代的养生文化,阐述了中国人民对养生保健重要性的认识,并告诫人们如何应用传统的和现代的养生保健技术来调整已经失调的机体,进而使身体达到最佳的工作状态.
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