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目的:执行功能是人类的高级认知功能。在日常生活中人们遇到问题,需要做出分析、判断、推理或者在不同任务间进行快速转换,这些都有赖于大脑正常的执行功能。有氧运动可改善执行功能已经得到一些结果的初步认同,但是不同运动项目之间的差异尚未有深入研究,为此,本研究拟探究有认知参与和无认知参与的运动项目对执行功能的影响是否存在差异。方法:选取10岁小学生51名,随机分为健美操组(16人)、功率自行车组(16人)和对照组(19人)。运动干预方式为一次30分钟中等强度的健美操运动或功率自行车运动,对照组静坐休息30分钟。采用Stroop任务和N-back任务分别测量执行功能的两个子功能:抑制功能和刷新功能,在30分钟运动和休息前后分别进行测试。结果:(1)采用重复测量方差分析,发现运动组和对照组N-back任务的0-back和1-back正确率在时间主效应上存在显著差异(p<0.05),运动组后测0-back正确率和1-back正确率的提高趋势明显高于对照组;(2)采用重复测量方差分析方法,发现健美操组、功率自行车组和对照组Stroop任务色词一致反应时的时间主效应显著(p<0.05),三个组对Stroop任务色词一致反应时的改善效果依次为:健美操组>功率自行车组>对照组;(3)重复测量方差分析发现,三组在0-back、1-back和2-back正确率上均存在时间主效应差异,在0-back正确率上组别主效应和时间、组别的交互作用存在显著差异;三个组对刷新功能的改善效果依次为:健美操组>功率自行车组>对照组;(4)t检验发现,健美操和功率自行车都能改善刷新功能,健美操对刷新功能的改善要显著优于功率自行车。结论:(1)短时中等强度的有氧运动可以改善小学生的刷新功能和抑制功能;(2)有认知参与的健美操运动比无认知参与的功率自行车对小学生刷新功能的促进效果好。