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在"双减"的背景下,要加强课堂教学的有效性,把教学改革的视野集中在语文课堂上,对如何提高课堂教学的效率和质量提出更高的要求。为此,应把"双减"的"减负提质"理念与小学语文教学相结合,对课堂教学进行再认识,合理安排教学方案,实现"减负增效"的基本任务,实现学生的全面协调发展,培养学生的自学和创造性的动手能力。接下来,笔者就睡眠、作业、手机、阅读、素质五项管理的角度,来谈一谈双减之下我的小学语文教育理念。