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研究目的:近年来,中国田径队在竞走、投掷、跳跃、短跑等项目上成绩喜人,然而中跑项目却未见起色。中跑具有高速度高耐力的特点,因此肌肉抗疲劳和抗乳酸能力,机体训练水平以及有氧无氧能力的高低对运动员的竞赛成绩都有很大影响。中长跑运动员训练过程中的血乳酸值、心率和摄氧量都是衡量训练竞技水平的重要指标。本研究将运用Beneke的方法计算1500米场地跑中的能量供应以及恢复期的血乳酸清除速率,以对该项目的特征有更加正确的认识,给教练员和运动员提供有效信息,在日后的训练过程科学并有针对性地安排训练负荷,继而进一步提升中跑项目的训练水平和竞赛成绩。研究方法:2.1.实验方法选取7名健康且能够完成实验的大学生中长跑二级运动员为研究对象。在标准的田径馆室内200米跑道上进行测试,分别进行最大摄氧量测试、1500米专项跑测试和Wingate无氧功率测试。1500米专项跑是在受试者热身后正式开始,要求受试者参照教练设定的目标成绩,以最快速度完成1500米跑测试。取测试前30s及测试结束后即刻、3、5、7、9、11min后取指血测试血乳酸。最大摄氧量测试以8km/h作为热身速度,热身一圈,随后以10km/h做为起始速度,每2圈递增2km/h,直至力竭。在Wingate无氧功率测试中,受试者要全力进行蹬车30s,根据每一个5s蹬骑的圈数代入公式计算可得到受试者的无氧功率。2.2.计算与统计有氧无氧供能比例结算采用由Beneke等人在综合前人研究基础上提出的可计算无氧无乳酸的方法计算受试者的有氧无氧供能比例。无氧功率计算根据公式:功率(w)=阻力负荷(N)×11.765×圈数计算。乳酸清除速率计算需通过检测恢复期血乳酸的系列参数,即血乳酸的峰值Blamax及安静时血乳酸、恢复至运动后9min血乳酸的浓度(Bla9),血乳酸恢复曲线的积分面积,并利用公式计算得出乳酸的清除速率。统计方法利用Microsoft office excel2013和SPSS16.0软件对数据进行统计学处理。统计结果均由平均数±标准差的方式表示。利用Pearson相关分析检验不同水平运动员测试成绩与各生理测试指标以及1500m专项跑的相关性,取P<0.05时相关有统计学意义。研究结果:3.1. 1500米跑运动员的有氧无氧供能比例。1500米专项跑是由有氧供能系统供能为主;而在无氧供能比例当中,糖酵解系统相对于磷酸原系统占比较大。有氧比例为76.96±5.60,总无氧比例为23.04±5.60%,磷酸原系统供能比例为9.34±4.25%,糖酵解系统供能为13.70±2.98%。3.2. 1500米专项的有氧无氧能力。受试者的相对最大摄氧量均值约为58 ml/kg/min,无氧阈均值约为80%VO2max,高于我国正常男子的标准。最大无氧功率均值为766.60±77.46w,平均无氧功率均值为550.11±55.47w,血乳酸峰值均值为15.33±2.92mmol/L,乳酸清除率均值为0.30±0.17。3.3.相关性分析3.3.1.有氧无氧能力与供能比例平均无氧功率与磷酸原系统供能存在极强相关,相关系数为0.94,相关有统计学意义。最大摄氧量、无氧阈与有氧无氧供能比例的相关系数虽然是中等程度相关,但没有统计学意义,而评价无氧能力的指标与有氧供能比例基本无相关;说明有氧能力的高低对于有氧无氧供能比例无显著影响,无氧能力的高低对有氧供能比例无影响,对无氧供能比例有显著影响。3.3.2.有氧无氧能力与年度最好成绩。有氧供能比例对1500专项跑成绩显示强相关,相关系数为0.61,但是没有统计学意义;磷酸原供能比例与年度最好成绩之间存在强相关,相关系数为0.81。平均无氧功率作为评价磷酸原系统供能和无氧能力的有效指标与最好成绩也存在强相关,相关系数为-0.77,说明磷酸原供能比例和无氧能力对于1500米专项的成绩提高具有重要作用。最好成绩与乳酸清除率、血乳酸峰值都显示中等程度的相关,但是数据没有统计学意义。研究结论:1500米场地跑中的有氧供能比例约为70%-80%,有氧供能是1500米项目中的主要供能方式。无氧供能比例中,糖酵解供能比例大概在10%-20%,磷酸原供能比例约在5%-10%之间。有氧无氧能力在1500米跑中起着至关重要的作用。在决定1500米成绩方面,有氧能力是完成1500米专项跑的保障;无氧能力,尤其是反映耐乳酸能力的平均无氧功率起着更为关键的作用。因此,可以针对性地提高运动员的有氧无氧能力以达到更好的运动成绩。