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内观法是一种以“我所得到的、我所付出的、我给别人添了麻烦”的三个提问形式不断的对自己进行反思的一种方法。内观法以其促进健康人格养成为目标与大学心理健康教育的目标相一致；以其对生命的重视与大学的生命教育相呼应；以其方法的独特与大学生身心特征相吻合。总之，有助于提升大学心理健康教育的有效性。
内观法与大学心理健康教育
【摘 要】
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内观法是一种以“我所得到的、我所付出的、我给别人添了麻烦”的三个提问形式不断的对自己进行反思的一种方法。内观法以其促进健康人格养成为目标与大学心理健康教育的目标
【机 构】
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苏州大学教育学院
【出 处】
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全国第十届高校心理健康教育与心理咨询学术交流会
【发表日期】
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2007年期
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