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研究背景:2018年《世界毒品报告》显示,全球甲基苯丙胺类(Methamphetamine,METH)依赖形势依然严峻。众多研究发现,有氧运动能有效促进METH依赖者康复,但抗阻运动对METH依赖者的康复效益的研究甚少。研究目的:通过比较不同强度的抗阻运动对METH依赖者渴求度、情绪状态及注意偏向的影响,来探索对METH依赖者产生最大康复效益的抗阻运动强度。研究方法:实验采用随机对照设计。在浙江省十里坪强制隔离戒毒所筛选了120名年龄METH依赖者(34.92±5.81)。所有被试随机分为四组:高强度组(75%-80%1-RM)、中等强度组(55%-60%1-RM)、低强度组(30%-35%1-RM)和对照组。三个运动组被试均先完成5分钟的热身活动,再完成32分钟对应强度的抗阻运动,之后完成3分钟的放松活动。抗阻运动内容为坐式胸部推举、高位下拉和坐式蹬腿,每个动作重复6组,10次重复动作为一组。对照组被试则静坐阅读40分钟。在运动前、运动中、运动后即刻以及运动后40分钟均测试被试渴求度、情绪状态和注意偏向。采用视觉模拟评分量表测试被试渴求度,中文情绪形容词检测表检测情绪状态,点探测范式测评注意偏向。研究结果:中等强度组和高强度组在运动中、运动后即刻和运动后40分钟的渴求度变化量均显著大于对照组(Ps<0.05),而中、高等强度组渴求度变化量之间无显著差异(P>0.05)。中等强度组在运动后即刻的愉快与兴奋(Happy and Excited, HE)情绪变化量均显著大于对照组、低强度组和高强度组(Ps<0.05),而各组痛苦与悲哀(Pain and Sad, PS)情绪、愤恨(Angry and Hate, AH)情绪和烦躁(Fidget, F)情绪变化量在各时刻点之间均无显著性差异(Ps>0.05)。中等强度组和高强度组的注意偏向得分变化量均显著大于低强度组和对照组(Ps<0.01),而中、高强度组之间无显著性差异(P>0.05)。研究结论:急性抗阻运动能有效降低METH依赖者的渴求度,改善情绪状态和对METH类药物相关线索的注意偏向。综合而言,中等强度抗阻运动能够产生最大康复效益。