【摘 要】
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心血管功能的优劣是人体健康水平的重要标志，心血管功能的强弱是人体体能和运动能力的重要基础。有研究比较了1995年以来三次大规模的大学生体质测试结果，其中2000年测得的大学生心血管功能水平比前两次测试结果差，提示大学生心血管功能状况不容乐观。如何提高大学生的身体素质和健康水平是高校体育当今最重要的工作和任务。本研究通过制订不同类型的健身运动处方，并在大学生课外活动中实施进行体育锻炼的实验，观察人体
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心血管功能的优劣是人体健康水平的重要标志，心血管功能的强弱是人体体能和运动能力的重要基础。有研究比较了1995年以来三次大规模的大学生体质测试结果，其中2000年测得的大学生心血管功能水平比前两次测试结果差，提示大学生心血管功能状况不容乐观。如何提高大学生的身体素质和健康水平是高校体育当今最重要的工作和任务。本研究通过制订不同类型的健身运动处方，并在大学生课外活动中实施进行体育锻炼的实验，观察人体血流动力流变学若干参数的变化，为健身运动处方在高校体育中的应用推广，探索提高大学生心血管功能的锻炼内容与方法。
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