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文章介绍了一种实用新型发明“健身椅”的设计研究方法、工作原理、舒适程度、性价比和健身效果。通过应用实践得出以下结论：与普通办公椅相比，本款健身椅的舒适性更好，性价比更高，它除了具有普通办公椅的使用价值外，还具有较高的健身价值，并会让使用者对健身产生一定的兴趣，对使用者健身习惯的养成有很大作用。