【摘 要】
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中医的确不是西方标准定义的科学,更不仅仅是治病的技术,说它是科学和技术显然都贬低了它,因为它超越并包容科学技术。它既是形而上之道,无形无象,通天达地;又是形而下之器,有形有像,医病救人,同时也是一种渗透于东方世俗生活的文化、哲学、艺术、价值观,甚至就是一种美的生活方式。
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中医的确不是西方标准定义的科学,更不仅仅是治病的技术,说它是科学和技术显然都贬低了它,因为它超越并包容科学技术。它既是形而上之道,无形无象,通天达地;又是形而下之器,有形有像,医病救人,同时也是一种渗透于东方世俗生活的文化、哲学、艺术、价值观,甚至就是一种美的生活方式。
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杜月笙不是读书出身,但有一种温文儒雅、老老实实的神态,看起来弱不禁风,却有包容三教九流的本事.他认为:第一等人,有本事,没脾气;第二等人,有本事,有脾气;末等人,没有本事,脾气比谁都大.每个人都有自己的脾气秉性,有的人生性平和,有的人直率豪放,也有的人刚正不阿.但不管如何,都要学会把握和控制,千万别让你的脾气害了你,那样真的得不偿失,因为你所有的福气,都藏在脾气里.
“不生气就不生病”,这句话不是谣言,是北京中医药大学教授、博士生导师郝万山50年从医经验的总结.郝万山教授游学于欧美,亲眼看到很多人因为心理情绪不好引致一身疾病.今天,郝万山教授有5句话送给中老年人,很有指导意义!“病都是自己作的,不作就不会病.”俗话说:50岁以前人找病,50岁以后病找人.生命的开始就是衰老的启动,养生抗衰老是一辈子都要做的事情,长期的昼夜颠倒、饮食无节制、运动少,都会引发疾病,
未来,正如“工业化”的畜牧业与农产品一样,人体也逐渐变异为“工业化养殖”的产品.越来越多的人,会因为长期过度依赖现代科技带来的工业化生存、医药条件、都市环境等,从而出现整体性的生物退化,生命质量大幅度下降,生存状态受到极大威胁.未来,一个人的生存状态与生命质量,将在很大程度上取决手其所具备的生命智慧.而生命智慧的获得与提升,则必须通过文化修炼才有可能完成.文化修炼的本质,就是围绕提高人们的觉悟所展
“健康”的生理标准“五快”:吃得快、便得快、睡得快、说得快、走得快.“吃得快”并不是指两分钟就把饭吃完,而是指凡是有营养的食物,什么都吃,不偏食、不挑食,什么都能吃得香.吃饭要细嚼慢咽,反复咀嚼,让口腔充分分泌唾液,这样吃饭营养吸收得充分,而且不得癌症,这是最新理论;“便得快”是指每天大便一到两次,小便一天5~6次,这表明消化系统良好;“睡得快”表明神经系统运行良好;“说得快”则是指一个人如果能在
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