【摘 要】
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研究目的:运动员的心理疲劳问题从20世纪80年代提出开始一直是运动心理学界关注的焦点,也是运动员在实际训练、比赛中最易出现的一种心理现象。张力为等认为运动员心理疲劳是运动员在应对内外部压力时,心理资源与生理资源不断被消耗而无法及时得到补充,运动员的心理机能无法维持原有心理活动水平,从而致使心理机能下降的状态。研究表明,运动员心理疲劳对运动员有极大的负面影响,不仅影响运动员的心理健康,对运动表现产生
【出 处】
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第十二届全国体育科学大会论文摘要汇编——墙报交流(运动心理学分会
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研究目的:运动员的心理疲劳问题从20世纪80年代提出开始一直是运动心理学界关注的焦点,也是运动员在实际训练、比赛中最易出现的一种心理现象。张力为等认为运动员心理疲劳是运动员在应对内外部压力时,心理资源与生理资源不断被消耗而无法及时得到补充,运动员的心理机能无法维持原有心理活动水平,从而致使心理机能下降的状态。研究表明,运动员心理疲劳对运动员有极大的负面影响,不仅影响运动员的心理健康,对运动表现产生消极作用,甚至导致运动员退出职业生涯。那么探讨运动员心理疲劳的产生机制就显得尤为必要。关于心理疲劳的产生机制,学界进行了总结,主要包括压力模型、运动承诺模型、单一认同发展与外在控制模型、自我决定理论模型以及心理资本理论模型。其中以Smith的"认知-情感压力模型"与Silva的"消极训练压力反应模型"为代表的压力模型获得广泛认同。前者强调以认知为核心的情境、生理、行为等综合要素带来的压力;后者则强调训练负荷带来的压力。但是压力模型也存在一定局限性,比如无法解释有些运动员有压力,但是并未出现心理疲劳的现象,也无法得知压力影响心理疲劳的作用机制。鉴于此,本研究将基于中介模型进一步探究,以完善压力模型,并提出假设1:运动员的压力可以显著预测运动性心理疲劳。感知社会支持(perceived social support)指个体在社会中被尊重,被理解的情绪体验和满意程度。以往研究认为,相比客观的社会支持,感知社会支持对于运动员而言更为重要,因为只有被感知到的社会支持才能体现出其价值。压力的相互作用理论(transaction theory)认为个体与环境存在交互作用,即关注个体在压力情境中的能动作用。已有研究表明,在同样的外部环境下,个体感知到越多的社会支持,其体会到的压力感越小。由此可见,感知社会支持也许可以在压力模型中充当缓冲因素。本研究提出假设2:感知社会支持在运动员压力与心理疲劳之间起到中介作用。自动思维是个体认知图示的浅层表达,代表个体最基本的认知模式。Smith在研究中强调认知在心理疲劳产生过程中的关键作用。Silva以两所大西洋海岸会议(ACC)大学的68名运动员作为研究对象,结果显示66.1%的运动员报告训练负荷过高即感受到训练负荷带来的压力,但只有47.6%的运动员报告该压力会给其带来了消极体验,由此Silva提出运动性心理疲劳的"消极训练压力反应模型"。这说明运动员对训练压力的认知图式决定压力是否会成为心理疲劳的诱发因素。张月娟认为当个体处于应激(压力)情境时,自动思维便会出现,多介于应激(压力)事件和情绪反应之间。不仅如此,自动思维也同样会影响运动员的感知社会支持。以往研究也表明具备消极自动思维的运动员较少感知到来自外界的支持。这说明,自动思维与运动员的压力和社会支持的感知存在一定关系。本研究提出假设3:自动思维在压力与运动性心理疲劳之间起到中介作用。综上所述,本研究将基于运动性心理疲劳的压力模型探讨运动员压力与心理疲劳的关系与作用机制,并提出自动思维与感知社会支持的链式中介模型。研究方法:本研究以江苏省152名职业运动员为被试,发放压力困扰量表、运动领域领悟支持问卷、自动思维问卷、运动员疲劳问卷进行问卷调查,并采用SPSS21.0和AMOS17.0对数据进行整理和分析,统计方法包括可靠性分析、探索性因素分析、描述统计、方差分析、层级回归、路径分析、Bootstrap分析。研究结果:(1)运动员压力可以正向预测心理疲劳。(2)运动员压力既可以直接影响心理疲劳,也可以通过自动思维和感知社会支持的中介作用间接对心理疲劳产生影响。具体作用路径有3条:通过自动思维的中介路径;通过感知社会支持的中介路径;通过自动思维和感知社会支持的链式中介路径。(3)运动员压力与心理疲劳中介模型的构建在一定程度上揭示了压力与心理疲劳之间的作用机制,为后期心理疲劳的预防与干预提供一定参考。
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