【摘 要】
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为了阐述中老年人血液的粘稠聚与运动锻炼的关系，采用文献资料法，并跟踪调查长期坚持运动锻炼的中老年人，了解其血液及血浆粘度的情况。结果表明：长期参加运动锻炼的中老年人
【机 构】
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曲阜师范大学体育科学学院,山东曲阜273165
【出 处】
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2010年中国运动生理生化学术会议
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为了阐述中老年人血液的粘稠聚与运动锻炼的关系，采用文献资料法，并跟踪调查长期坚持运动锻炼的中老年人，了解其血液及血浆粘度的情况。结果表明：长期参加运动锻炼的中老年人，其红细胞压积、沉降率、变形能力等血液流变学指标得到改善，血液纤溶能力增强，使得血粘度维持正常或下降，心血管机能和血液微循环得到改善，从而有利于预防老年心血管等疾病的急性发作和病后的康复治疗。
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