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抱腿技术是自由式摔跤的一种非常重要的技术,抱单腿技术简单、灵活性、易掌握等特点已逐步成为摔跤技术中不可或缺的组成部分,抱单腿摔技术作为摔法的重要组成部分,它的发展与创新极大推动了摔法的发展,因此它被越来越多的运动员用于训练比赛中。抱腿技术的使用频率之高也成为今后自由式摔跤中站立式摔法的重中之重。本文根据实践论述了摔跤抱腿技术的特点和重要性,以及抱腿在摔跤项目中的密切关系。