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读懂十二时辰

来源 :2018江西健康养生论坛 | 被引量 : 0次 | 上传用户：yrz315

【摘 要】

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在古代,古人将一天分成十二个时辰,每个时辰里饱含着古人对天时、地利、人事的智慧解读,指导着子孙后代过好每一刻当下.自汉代以来,古人为每个时辰取了一个美丽的名字,夜半、鸡鸣、平旦……读起来口齿生香.

【出 处】

：

2018江西健康养生论坛

【发表日期】

：

2018年8期

【关键词】

：

中医养生 昼夜节律 睡眠质量 饮食结构 

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论文部分内容阅读

在古代,古人将一天分成十二个时辰,每个时辰里饱含着古人对天时、地利、人事的智慧解读,指导着子孙后代过好每一刻当下.自汉代以来,古人为每个时辰取了一个美丽的名字,夜半、鸡鸣、平旦……读起来口齿生香.

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