采用多种练习方法对于提高篮球传球准确性的实验研究

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传球的准确性是衡量一名队员传球技术的重要指标,也是球队整体实力的体现。在高强度、高速度、激烈对抗的情况下,队友之间需要做多种配合,而这些配合,无论路线跑得多么准确,最后如果没有准确的传球,各种配合将前功尽弃。传球准确有助于队友接球后很好的衔接下一动作,对进攻有着重要的作用,一次精妙、准确的传球不仅使球队的进攻更加流畅,也增加了篮球比赛的观赏性;反之,如果传球的准确性较差,不仅球队的进攻受到影响,也会使对手防守反击的机会增多,对球队的士气也会产生不利的影响。针对北京体育大学竞技体院09级篮球专项班2队传球失误较多的情况,本研究采用多种传球训练方法来提高全队传球的准确性。本研究采用了文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、录像分析法、实验法、数理统计法、逻辑分析法等研究方法,对北京体育大学竞技体院09级篮球专项班2队进行3个月的实验研究,通过对实验结果的分析得出以下结论:1经过多种传球方法的练习后,队员的传球技术趋于规范,动作的协调性有很大提高,为下一步提高传球的准确性打下了基础;比赛中队员的传球方式增多,双手胸前传球的比例下降,单手胸前传球和单手体侧击地传球的比例加大,同时也出现了单手背后击地传球;2经过多种传球方法的练习后,扩大了队员的传球视野、提高了队员行进间传球和快速转移球的能力,以及提高了队员在有防守情况下传球的准确性。3经过多种传球方法的练习后,队员运用各种方式对墙传球的准确性较实验前有了不同程度的提高,全队对墙传球的准确性也有了很大的提高,其中提高幅度最大的是右手背后对墙击地传球;其次是左手体侧对墙击地传球,再次是双手胸前对墙传球。队员对墙传球准确性提高的最大幅度为15.3%,较实验前的对墙传球的准确性有了很大的提高。4经过多种传球方法的练习后,在实验后的校联赛中全队在进攻区域联防、人盯人和全场紧逼防守中传球的准确性都有了很大的提高,球队的战术执行更加流畅,球队成绩也获得了稳步提升,表明多种传球方法的练习有效提高了球队整体在比赛中传球的准确性。
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