今天的网络时代,网络计算机、通讯技术"高智能"的特点使人们可以通过计算机网络工具建立起特有的人-机对话网络结构,由此人们可以"自由地"把自已的思想、观点在网上与全世界的人们进行交流与共享.网络是一把双刃剑,在网络给人们带来各种便利的时候,网络也给人们带来了许多负面影响,如网络成瘾、网络犯罪以及高技术与高情感的矛盾等等,这就使建立积极健康的网络适应方式显得十分必要.该文正是沿着这样的逻辑线索,从六个部分进行了分析:绪论部分在透析人-机对话模型及网络生活本质的基础上,分别对网络心理与虚拟社会进行了概念界定;第一章从网络社区和个体的网络社会化两个方面分析了网络生活对人的心理与行为的一般影响;第二章分析了网络空间中的人际沟通,及网络语言的形成、特点与作用,并突出分析了网络聊天和网恋两种典型的网络沟通形式;第三章分析了网络消费行为的种类及其作用;第四章着重从网络的负面影响方面分析了网络成瘾与网络犯罪;第五章则从人们知识的不断更新、网上生活与网下生活的互补以及培养上网时的调节能力、做到有限信息的有效加工等方面,分析了如何建立积极健康的网络适应方式,以期对网络时代的人们心理与行为的发展有所裨益.